CORE50+

CORE50+ / Seniorzy 

My doskonale wiemy, że życie zaczyna się… po pięćdziesiątce! Dlatego umożliwimy Ci zadbanie o zdrowie i kondycję bez względu na wiek. Wykluczymy przeciwwskazania dla wzmożonej aktywności fizycznej, dopasujemy ćwiczenia poprawiające elastyczność ciała (stretching, joga, foam rolling), ćwiczenia w wodzie (aquaterapia) lub regeneracyjny masaż. Dopasujemy dietę przeciwdziałającą osteoporozie oraz problemom z wagą.

Poprzez regularną aktywność fizyczną oraz kontakt z wykwalifikowaną kadrą przygotujemy Cię do realizacji celów sportowych, jak również celu, jakim jest dobre samopoczucie i osiągnięcie pełni zdrowia.

Nasze działania są ukierunkowane na edukację naszych klientów, tak aby wiedzieli, po co ćwiczą, jakie mają z tego korzyści dla siebie oraz najbliższego otoczenia. Zachęcamy do skorzystania z dedykowanych dla Ciebie usług:

  • terapia osteopatyczna – choroba zwyrodnieniowa
  • warsztaty z rolowania, rozciągania oraz ćwiczeń w domu
  • rehabilitacja pourazowa oraz prewencja upadków
  • trening przygotowania motorycznego – utrzymanie aktywności zawodowej\
  • SCIO – biorezonans
  • DWR (deep water running) aktywny odpoczynek
COREclinic CORE50