Akt#2

14 września 2020

Skolioza

CZYM JEST SKOLIOZA? Skolioza idiopatyczna jest zniekształceniem kręgosłupa o nieznanych przyczynach. Zachodzi ona w trzech płaszczyznach: czołowej – zgięcie boczne kręgosłupa strzałkowej – spłycenie lub pogłębienie naturalnych krzywizn kręgosłupa: kifozy piersiowej i lordozy lędźwiowej poprzecznej – rotacja osiowa kręgów Aby mówić o skoliozie zmiany muszą zachodzić we wszystkich trzech płaszczyznach. Skolioza zazwyczaj występuje u dzieci, rzadziej u dorosłych. Ze względu na czas występowania zmian skoliozy dzielimy na: Wczesnodziecięce – do 3rż. Dziecięce – 3-10rż. Młodzieńcze – powyżej 10rż. Skolioza dziecięca częściej dotyczy dziewczynek i zazwyczaj występuje prawostronne skrzywienie w odcinku piersiowym kręgosłupa. Ulega największemu pogorszeniu w okresie dojrzewania. Stopień zniekształcenia kręgosłupa określamy kątem Cobba. Jest on wyznaczany na podstawie zdjęcia rentgenowskiego kręgosłupa.  Aby zdiagnozować  skoliozę kąt Cobba musi wynosić minimum 10°. JAK POWSTAJE SKOLIOZA? Przyczyny powstawania skolioz idiopatycznych nie są znane. Istnieje wiele teorii tłumaczących rozwój skoliozy m.in. teoria wad […]
14 września 2020

Badanie wad postawy u dzieci

WADY POSTAWY Wady postawy są to wszelkiego rodzaju odchylenia od prawidłowej postawy ciała dziecka. Są one zazwyczaj nabytymi nieprawidłowościami w sylwetce, wynikającymi z mało aktywnego trybu życia, ciągłych przeciążeń nakładających się na siebie lub nieprawidłowych nawyków dziecka. Można też powiedzieć, że wady postawy mają podłoże cywilizacyjne i wynikają w dużej mierze z siedzącego trybu życia, częstego korzystania z elektroniki przez dzieci, dźwigania zbyt ciężkich plecaków, nadwagi oraz otyłości. Powstawanie wad postawy u dzieci często jest wynikiem niewydolności aparatu mięśniowo-więzadłowego, przez co ciało, w przypadku wad nabytych, dość łatwo poddaje się korekcji. Wady postawy możemy podzielić ze względu na obszar ich występowania w ciele. Wyróżniamy: Wady w obrębie kręgosłupa Plecy okrągłe Plecy wklęsłe Plecy wklęsło-okrągłe Plecy płaskie Wady w obrębie kończyn dolnych Kolana koślawe Kolana szpotawe Stopa płaska Stopa płasko-koślawa Stopa wydrążona Stopa końsko-szpotawa Wady w obrębie klatki piersiowej Klatka lejkowata […]
23 kwietnia 2020

Konsultacje fizjoterapeutyczne

Szanowny Pacjencie COREclinic, W wyniku wejścia w życie Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 13 marca 2020r. w sprawie ogłoszenia na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej stanu zagrożenia epidemiologicznego (Dz. U. 2020 poz. 433; „Rozporządzenie ws. zagrożenia epidemicznego”), a następnie Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 20 marca 2020r. w sprawie ogłoszenie na terenie Rzeczypospolitej Polskiej stanu epidemii (Dz. U. 2020 poz. 491 z późn. zm. „Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie ogłoszenia na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej stanu epidemii”) musieliśmy ograniczyć działanie naszej kliniki COREclinic. Biorąc pod uwagę wydłużający się okres epidemii i narastające problemy zdrowotne, w trosce o zdrowie naszych Pacjentów, zdecydowaliśmy się przyjmować osoby, których stan zdrowia tego wymaga. Prowadzimy terapię i kontynuujemy fizjoterapię u osób u których: występuje ryzyko poważnego pogorszenia stanu zdrowia (m.in. osoby z problemami neurologicznymi, kardiologicznymi, po zabiegach operacyjnych, po urazach); wystąpiło nagłe pogorszenie stanu zdrowia; zaostrzyły się stany […]
25 października 2018
co mnie boli coreclnic

Postępowanie po urazach

Panująca obecnie moda na sport, dynamicznie rozwijająca się promocja aktywności fizycznej oraz częstsze amatorskie uprawianie sportu sprzyjają występowaniu coraz większej ilości urazów. Do urazu może dojść w sytuacjach nagłych, podczas upadku lub zderzenia, a także w konsekwencji przewlekłych przeciążeń układu ruchu nakładających się przez dłuższy czas. Niezależnie od mechanizmu powstania urazu oraz jego rozległości postępowanie rehabilitacyjne powinno być wdrożone jak najszybciej jest to możliwe. Długie unieruchomienie i brak ruchów w stawie może prowadzić do niekorzystnych zmian w układzie ruchu, m.in. do ograniczenia ruchomości, powstawania obrzęków, związanych z zaburzeniami ustrojowymi, a także zaników tkanki mięśniowej. W naszej klinice prowadzimy 15 minutowe, darmowe konsultacje z fizjoterapeutą, podczas których terapeuta ma po raz pierwszy możliwość porozmawiania z pacjentem, zapoznania się z danym przypadkiem i może wstępnie nakreślić plan działania. Ważnym aspektem ułatwiającym naszym specjalistom ewaluację odpowiedniego procesu leczenia są badania obrazowe i dotychczasowa […]
23 października 2018

Rehabilitacja w wodzie

Rehabilitacja w wodzie polega na czynnym uczestniczeniu pacjenta w ćwiczeniach. Pozwala uniknąć w dużym stopniu obciążenia uszkodzonej części ciała, poprzez pozorne zmniejszenie jego masy. Dzięki aquaterapii można polepszyć elastykę mięśni, szybkość, koordynację, a także wzmocnić swoje ciało. Aquaterapia zapewnia poprawę, krążenia, ruchomości stawów, wpływa na zmniejszenie ciśnienia. Rehabilitacja w wodzie angażuje wiele grup mięśniowych, poprawia siłę mięśniową poprzez pokonywanie oporu, który stawia ćwiczącemu woda. Dzięki temu pacjentowi wzrasta wydolność fizyczna. Podczas redukowania obciążenia pacjent odczuwa zmniejszenie bólu w dysfunkcji, a także dyskomfortu związanego z ruchem. Aquaterapia przeznaczona jest zarówno dla dzieci jak i dorosłych, dla osób mających kontuzje, a także urazy, problemy ortopedyczne czy uszkodzenia mięśni. Przydatna jest także przy ograniczeniach ruchomości, nieprawidłowym napięciu mięśniowym – w przypadkach neurologicznych. Rehabilitacja w wodzie odbywa się na głębokim oraz na płytkim basenie. Na basenie głębokim rehabilitacja w wodzie polega głównie na bieganiu […]
23 października 2018
COREclinic COREwomen

Przygotowanie motoryczne

Przygotowanie motoryczne to system treningowy, odpowiednio dopasowany, którego głównym celem jest poprawienie parametrów cech motorycznych takich jak: siła, moc, szybkość, zwinność, wytrzymałość itp. Trening przygotowania motorycznego jest skierowany dla sportowców, głównie dla profesjonalistów, ale też dla amatorów z pewnym stażem treningowym, którzy chcą podnieść swoje możliwości fizyczne na wyższy poziom. Trening przygotowania motorycznego ma za zadanie zniwelować ryzyko kontuzji, nauczać wzorców ruchowych oraz utrzymać jak największą ogólną sprawność. Pożądanym efektem treningu motorycznego ma być także poprawa wyniku sportowego, na co wpływ mają też inne czynniki m.in. technika i taktyka. Trening motoryczny jest dobrany indywidualnie i uwzględnia wymagania dyscypliny sportowej. Trener, po odpowiedniej analizie może stwierdzić czego potrzebuje dany zawodnik i co będzie dla niego najlepsze w perspektywie krótko- i długoterminowej. Zaletą treningu motorycznego jest zaplanowane manipulowanie zmiennymi treningowymi (np. objętością, intensywnością) w celu uzyskania zmian adaptacyjnych, co nazywamy periodyzacją. Ważną […]
3 października 2018

Terapia Watsu®

Watsu® jest głęboko relaksującą terapią ciała i umysłu.  Stosuje się ją w celu przywrócenia równowagi organizmowi. Prowadzi ona do rozluźnienia mięśni i przywrócenia prawidłowej ruchomości w stawach. Z terapii może skorzystać każdy. Jest ona szczególnie polecana kobietom w ciąży,  sportowcom którym towarzyszy zwiększone napięcie mięśniowe, osobom narażonym na stres, oraz tym którzy odczuwają zmęczenie, bóle, zaburzenia snu, zaburzenia łaknienia. Terapia Watsu® (od Water i Shiatsu) oparta jest na usystematyzowanych sekwencjach ruchów, rozciągania i mobilizacji. Zawiera ona elementy masażu Shiatsu– japońskiego masażu na punktach energetycznych. Wykonywana jest w ciepłej wodzie o temperaturze 34-35°C, dzięki czemu osoba odbierająca terapię może ulec odprężeniu. Pacjent podczas terapii leży na rękach terapeuty i ma zamknięte oczy. Twarz pacjenta znajduje się nad wodą, natomiast reszta ciała jest w niej zanurzona. Lepkość wody powoduje, że jej cząsteczki przyjemnie muskają skórę podczas ruchu, ma to wpływ na rozluźnienie […]
8 sierpnia 2018

Jaką dietę powinna stosować przyszła mama?

Czas planowania narodzin dziecka oraz ciąża to szczególny czas, w którym odżywianie ma duże znaczenie dla zdrowia matki i dziecka. Z genami rodziców dziecko dziedziczy skłonności do pewnych dolegliwości. Aby zmniejszyć skutki ewentualnych chorób, warto zadbać w czasie ciąży i po porodzie o świadome i zdrowe odżywianie. Dieta powinna być różnorodna i zrównoważona taka, która sprosta zwiększonemu zapotrzebowaniu kobiecego organizmu na witaminy, minerały i składniki odżywcze. Niezwykle ważne są tu powyższe składniki odżywcze, dlatego, że korzystają z nich Matka i Dziecko. Na szczególną uwagę i bardzo indywidualne podejście wymagają kobiety, u których zdiagnozowano takie choroby jak: Nadczynność Tarczycy, Niedoczynność Tarczycy, Hashimoto, Cukrzyca, wszelkiego rodzaju Alergie, Migreny, choroby jelit. Słuchanie i obserwacja swojego organizmu jest bardzo ważne. Wiele czynników wpływa na rozwój dziecka: rodzaj, ilość, jakość napojów, posiłków, przekąsek jak również emocje towarzyszące przyszłej mamie na co dzień. Według Wschodniej Medycyny […]