Trening medyczny (FTM) to forma treningu specjalistycznego. Prowadzona jest przez trenera/fizjoterapeutę , który posiada wiedzę nie tylko z zakresu sportu ale także rehabilitacji.
Dzięki temu jest treningiem bezpiecznym. Wskazaniem do Treningu Medycznego są przede wszystkim urazy i schorzenia układu ruchu.
Trening Medyczny skierowany jest do osób, którzy po wyjściu z gabinetu fizjoterapeutycznego potrzebują dalszej kontynuacji. Podstawy FTM opierają się na poprawie propriocepcji, czyli czucia głębokiego lub koordynacji wewnątrz mięśniowej. Celem tej formy treningu jest zwiększenie motorycznej kontroli ciała, co pozwala odczuć, że organizm pracuje jako jedna, spójna całość.
Przebieg treningu polega na odpowiednim doborze ćwiczeń indywidualnie do schorzenia klienta i monitoringu jego postępów.
Korzyści z treningu medycznego:
- zmniejszenie dolegliwości bólowych
- poprawa ruchomości stawów
- poprawa wytrzymałości, siły i koordynacji
- poprawa jakości czynności dnia codziennego oraz umiejętności sportowych
- nauka kompensacji utraconych funkcji
- profilaktyka urazów
- zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej
- poprawa wytrzymałości chrząstki stawowej, więzadeł, ścięgien i mięśni
- propagowanie aktywnego i zdrowego stylu życia
Dla kogo?
- stan po artroskopii stawu kolanowego ,barkowego
- endoproteza stawu biodrowego/kolanowego
- stan po złamaniach, zwichnięciach, skręceniach
- bóle przewlekłe kręgosłupa i stawów obwodowych
- wybrane jednostki neurologiczne
- profilaktyka osteoporozy
- otyłość
W treningu nasi fizjoterapeuci korzystają również z takich sprzętów jak:
- Mad UP (trening okluzyjny)
- Exxentric
- Compex
