Dla kogo?
- dla osób aktywnych, głównie sportowców
- dla wszystkich tych, którzy czują napięcia mięśniowe
- dla osób cierpiących na depresję lub ze stanami lękowymi
- z ADHD
- traumami pourazowymi
- cierpiących na chroniczne zmęczenie
- cierpiących na chroniczne bóle
- walczących o zmniejszenie spastyki (zwłaszcza w porażeniu mózgowym)
- chcących zwiększyć zakres ruchomości stawów
Na czym polega?
- terapie WATSU przeprowadzana jest w ciepłej wodzie (34-35°C).
- obejmuje określone, usystematyzowane sekwencje ćwiczeń rozciągających i mobilizujących, przeplatanych japońskim masażem Shiatsu
Jaki efekt?
- ciało jest zrelaksowane i rozluźnione
Terapia Watsu® to jedna z najnowocześniejszych i zarazem najbardziej zaawansowana forma pracy z ciałem człowieka, pozwala terapeucie na zniesienie dolegliwości pacjenta w obrębie układu ruchu, a także na dotarcie do jego strefy psychicznej, pomaga w relaksacji i rozluźnieniu ciała.
Nasz styl życia i stres bardzo często doprowadzają do zwiększonego napięcia mięśniowego, bólu kręgosłupa, zaburzeń snu, zaburzeń łaknienia. Naprzeciw tym problemom wychodzi terapia Watsu® (od Water i Shiatsu), która oparta jest na usystematyzowanych sekwencjach ruchów, ucisków, rozciągania i mobilizacji. Zawiera ona elementy Zen Shiatsu – japońskiego masażu na punktach energetycznych. Wyjątkowość Watsu® polega na tym, że sesja odbywa się w ciepłej wodzie o temperaturze 34-35°C, co bezpośrednio wpływa na głęboką relaksację, a także na zmniejszenie napięcia mięśniowego i proces regeneracyjny.
Ta nowoczesna metoda świetnie sprawdza się w fizjoterapii sportowej (wspomaga regenerację, ułatwia powrót do równowagi psychicznej), rehabilitacji (szczególnie u pacjentów ze wzmożonym napięciem mięśniowym, u osób cierpiących na chroniczne dolegliwości bólowe, pomocna jest w zmniejszeniu spastyki oraz zwiększeniu ruchomości stawów), a także jako element odnowy biologicznej. Zaleca się ją również osobom z ADHD, cierpiącym na depresję, stany lękowe, traumy pourazowe i chroniczne zmęczenie.
Dodatkowo seria zabiegów Watsu® pozwala na osiągnięcie następujących efektów: polepszenie jakości snu, wspomożenie procesów metabolicznych, zwiększenie odporności, zmniejszenie objawów depresji, stanów lękowych, nadpobudliwości i zwiększenie dobrego samopoczucia.
WaterDance
